Coaching
"A mai nap a legtökéletesebb arra, hogy lendületbe hozd magad, és rálépj a célodhoz vezető útra! Merd megtenni az első lépést!"
Mi az a megoldásorientált, érzelemközpontú coaching?
Gyakran küzdünk azzal a problémával, hogy emberi kapcsolataikban valamilyen módon érzelmi hiányt élünk meg, vagy képtelenek vagyunk megfelelően képviselni saját igényeiket, vágyaikat, érdekeiket.
A megoldásorientált, érzelemközpontú coachingban személyre szabott támogatást adok az Ön előtt álló helyzet megoldásában, általában olyan esetben, amikor egy konkrét témában nehézségek adódnak és ez stresszt, belső felszültséget, konfliktust, elakadást okoz és nem érezzük magunkat boldognak.
A coachingban megtapasztalható, hogy másképp értékeljük a kihívásokat és a lehetőségeket, megerősödik döntéshozó képességünk, fejlődik személyes hatékonyságunk, nő az önbizalmunk.
Miért a coaching?
A coaching számomra az az eszköz, amellyel segíteni tudok céljai elérésében, és hozzásegítem Önt egy boldogabb élethez. A coachning alapját képező hatalmas tudástár és a hozzá kapcsolódó eszközök, módszerek: az odafigyelés, az elgondolkodtató kérdések, a gyakorlatok rálátást teremtenek, ihletet és energiát adnak, magabiztosabbá és tudatosabbá tesznek.
Az érzelemközpontú coaching pedig a pozitív pszichológia eredményeire építve ad ötleteket és módszertani segítséget a boldogságra való képesség fejlesztéséhez. A boldogság tanulható, a boldoságra való képességünk fejleszthető.
A coaching az alábbi kérdések esetében lehet hatásos:
- Hogyan értessem meg magam ügyfeleimmel/párommal/gyermekemmel/munkatársaimmal?
- Hogyan tudnék megfelelő döntéseket hozni?
- Hogyan kezeljem a napi konfliktusokat?
- Elborít a stessz, mit tegyek?
- Hogyan javíthatnám kapcsolatomat ügyfeleimmel, kollégáimmal, gyermekeimmel, párommal?
- Szerethető vagyok? Hiteles vagyok?
- Hogyan valósítsam meg álmaimat? Hogyan érjem el céljaimat?
- Képes vagyok rá? Meg tudom csinálni?
- Hogyan legyek önazonos?
A folyamatban harmadik személy nem vesz részt, így igen erős bizalom alakul ki a coach és kliense között, valamint a problémára is jobban tudnak összpontosítani.
A coaching megoldás-orientált tanácsadási eszköz, előre megállapodott időkereten belül törekszik az elhatározott teendők megvalósítására, nagyban építve az ügyfél kezdeményező képességére, elkötelezettségére.
A Holistic Training & Coaching Képzési és tanácsadó központban elérhető coach:
Vörös Ilona
Sales&Life Coach
Rólam mondták...
"Kedves Icu, szeretném neked elmondani, mit éltem át a "kezeléseid" hatására. A coaching folyamat volt számomra az egyik kapaszkodó, amikor a világom összedőlt. Így nem vesztem el a romok alatt! Gyönyörűen tartottad meg nekem a tükröt, amiben láthattam a saját magam. Rombolni bárki tud, építeni csak kevesen és Te ezen kevesek közzé tartozol! A kirajzolódott hiányosságokra megfelelő, módszeres, konkrét eszközöket kaptam, hiszem, hogy a Te támogatásoddal a saját céljaimhoz elérek. Nélküled nem ment volna az alapok lerakása! Köszönöm, hogy vagy nekem !" (Molnár Anikó, Békéscsaba)
"Kedves Ilona, a veled való együttműködésben felépítettük ezévi ÜZLETI TERVEMET, amit nélküled nem tudtam volna ilyen profin elkészíteni. Tisztán látom a rám váró feladatokat, a mérföldköveket, amik a sikerhez vezettek. Kifejezetten jó a coachingban, hogy a folyamatban végig mellettem maradtál, így sikerült a nulláról egy 6 fős értékesítési csapatot felépítenem, és a tanácsadóimat sikeressé tenni, mindannyian elégedettek vagyunk. A módszered, hogy néha provokálsz, kifejezetten arra inspirált, hogy ne kényelmesedjek el, vagy a nehéz pillanatokban ne adjam fel. Még egyszer hálásan köszönöm!" (Kovács László, Budapest)
"Remek coach! Szívesen dolgoztam Icussal. Szemèlyesen és csapatommal is!" (Szakács Ildikó, Debrecen)
Választható coachingok
Azt mondják, hogy a munkatársak céget választanak, és vezetőt hagynak el. Az Érzelmiközpontú vezető az, aki fejleszti saját érzelmi intelligenciáját, amin keresztül érzelmi biztonságot ad a vele együtt dolgozóknak, ezzel sokat tesz azért, hogy megtartsa értékes munkatársait. Pozitív légkört teremt csapatában, ahol alap norma az optimizmus.
Hogyan válhat képessé egy vezető az érzelmi stabilitásra, és energiával feltölteni a mindennap vele együtt dolgozókat? Erre készít fel az ÉRZELEMKÖZPONTÚ vezetői coaching.
A coaching személyesen vagy online zajlik.
Az első találkozó INGYENES, egy bemutatkozásból, ugyanakkor helyzet tisztázó beszélgetésből áll, ahol átbeszéljük a részleteket, megválaszoljuk a felmerülő kérdéseket.
A MEGOLDÁSORIENTÁLT, ÉRZELEMKÖZPONTÚ coachinggal kapcsolatban itt is olvashat!
"Az Egészségügyi Világszervezet az EGÉSZSÉGet így definiálja:
Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség hiánya"
Az egészség dimenziói:
biológiai egészség: a szervezetünk megfelelő működése,
lelki egészség: személyes világnézetünk, magatartásbeli alapelveink, illetve a tudat nyugalmának és az önmagunkkal szembeni békének a jele,
mentális egészség: a tiszta és következetes gondolkodásra való képesség,
emocionális egészség: az érzések felismerésének, illetve azok megfelelő kifejezésének a képessége,
szociális egészség: másokkal való kapcsolatok kialakításának egészsége.
Bármelyik dimenzióban érzünk hiányt vagy zűrzavart, az felborítja egyensúlyunkat. A coaching során arra törekszünk, hogy visszaállítsuk ezt az egyensúlyt, és újra TELJESNEK érezhesse Önmagát. A közös munka eredményeként rendeződhet a másokkal való kapcsolata, megtanulhatja felismerni, kifejezni, vagy szükség esetén uralni az érzéseit. Feltárjuk az emberi viselkedések mozgatórugóit, annak érdekében, hogy megérthessük saját és mások cselekedeteit, és a megtörtént eseményeket.
Kialakítjuk azt az eszköztárat, amivel változtathat az Önt érő kellemetlenségeken, tiszta és következetes gondolkodással.
Az "EGÉSZ"séges életmód elengedhetetlen része a testi egészség is, a gyógyulás érdekében rendezzük az étkezési és a rendszeres mozgással kapcsolatos szokásokat, természetesen igény szerint.
A coaching személyesen vagy online zajlik.
Az első találkozó INGYENES, egy helyzet tisztázó beszélgetésből áll, ahol átbeszéljük a részleteket, megválaszoljuk a felmerülő kérdéseket.
Keressen bátran! Kattintson a linkre!