🔥MOST A LEGFONTOSABB A MENTÁLIS ERŐSÖDÉS☯️Az emberek feszültek⚡️ félelemben vannak🙄nagy a bizonytalanság...a pénzügyi szektorban elindult megint egy átrendeződés, folyamatosak az áremelkedések....már nem is tudom, hányadik hullám van...."a vírus"-sal kapcsolatban...
Az életmód az emberek olyan tevékenységének összessége, amelyet mindennapi rendszerességgel életük fenntartására, szükségleteik kielégítésére végeznek. Ami jó hír, hogy adott körülmények között az ember a saját életmódját önmaga képes alakítani. Az életmódot kialakító döntések azonban nem minden esetben tudatosak, szerepe van benne a...
A szünidő vége minden diák és szülő számára változást jelent, és mint minden változás, ez is feszültséggel járhat. A kellemes szabadság után vissza kell szokniuk a szabályok, kötöttségek világába, és alkalmazkodni kell az új tanév rendjéhez. A legnagyobb elvárás a szülőtől (és a pedagógusoktól), hogy csillapítsák ezt a feszültséget, álljanak az új...
Az emberi és az üzleti kapcsolatok alapja a BIZALOM. A BIZALOM nem más, mint a meggyőződés érzése, hogy egy személy az elvárásainknak, elgondolásainknak megfelelően fog viselkedni, vagy egy esemény az elvárásaink szerint fog alakulni, vagyis a BIZALOM a saját elvárásainkba vetett hit.
A járvány tartósan az életünk része lett, ezzel egyre mélyebben átformálta az egyének és a családok életét. A rezilienciához (a változásokhoz való rugalmas alkalmazkodás) minden esetben szükséges a feltöltődés, a figyelem optimista irányba történő terelése, és a megnyugtató gondolkodás. Ez az időszak már mentálisan azok számára is megterhelő volt,...
A járvány lassan visszahúzódni látszik Magyarországon, és elkezdődött a "nyitás", mégis sok embernek kihívást jelent a visszarendeződés. Vágyunk arra, hogy minden a régi legyen, de sajnos már semmi sem lesz olyan, mint a járvány előtti időkben. Úgy is hívják az elkövetkező időszakot, hogy az "új normál" (angolul new normal). Minden megváltozott,...
"MINDEN EMEBERI LÉNY KÉPES ÖNMAGÁT MEGGYÓGYÍTANI" (egy jó mondás a K-PAX - A belső bolygó c. filmből)
A szervezet legfontosabb védőbástyája az immunrendszer. Az immunrendszer védekezik a kívülről behatoló kórokozók (pl. mikroorganizmusok, baktériumok, vírusok) és a szervezetben keletkező megváltozott, az egyed életét veszélyeztető sejtek (pl. daganatsejtek) ellen.
Van olyan, hogy egy ember (vagy egy gyermek) buta, lusta, megbízhatatlan, fegyelmezetlen, negatív és még sorolhatnám a jelzőket? Rá is vágnánk rögtön, hogy persze, hogy van!...és már meg is magyarázzuk, miért gondolunk valakit a jelzőnek megfelelőnek. Vannak tények, amelyek függvényében tényleg helytálló rámondani valakire, hogy felelőtlen, vagy...
Mióta teljesen átalakult az életünk, megváltoztam. A gondolkodásom, a látásmódom, a hozzáállásom, az értékrendem...na jó, azért nem mindenben változtam, és nem is annyira drasztikusan. De, megváltoztam. Eleinte azt gondoltam, csak átmeneti helyzetről van szó, majd minden visszarendeződik szépen...de lassan rá kellett ébrednem, hogy nem így van. Ma...